Markus Siepmann bei Pinders

Der Essener Super Händler von RTL Markus Siepmann holt sich bei seinem ehemaligen Trainer Sensei Pinders ein paar Tipps für seinen stressigen TV Job

Leadership-Seminare Termine 2019

  • 29. - 31.03.2019
  • 10. - 12.04.2019
  • 24. - 26.05.2019
  • 30. - 01.09.2019
  • 05. - 03.11.2019
  • 30.08. - 01.09.2019 (nur Frauen)

 

Anmeldung per Email unter alfons.pinders@t-online.de 

oder schriftlich an: 

Alfons Pinders
c/o i-defense Essen
Zweigertstr. 53
45130 Essen

Bitte auf unsere Themen-Seminare 2018 achten und uns auf die individuellen Seminare ansprechen.

Welt im Wandel

Netzwerkveranstaltung am 28.November 18 im Hotel Sheraton in Essen mit Karin Brinkhöfer, Babett Kierchhoff, Kommunikationsexpertin Isabell Garcia und dem Polizeipräsident der Städte Essen und Mülheim a.d.Ruhr Frank A.Richter ZUM THEMA „Welt im Wandel“

 

Achtsam durch das Leben mit Alfons Pinders

Stress ist eine der größten Gesundheitsgefahren. Das Leben wird immer schneller und ein voller Terminplan gehört schon fast zum guten Ton. Nachhaltig gegensteuern kann nur, wer auch seine inneren Mechanismen erkennt und versteht.

Drei Tage Seminar für mehr Achtsamkeit

  • Bewusstmachen des Zustandes
  • Die Rolle unseres Gehirns
  • Denken und Handeln
  • Mit Achtsamkeit aus dem Trott
  • Übungen für jeden Tag
  • Anti-Stress-Strategien richtig anwenden 

Zeit: 04.05.18 bis 06.05.18

Ort und Hotel werden noch bekannt gegeben

Kosten: 980,- Euro

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Achtsamkeits-Seminare

Seminare der Achtsamkeit helfen gegen Burnout, Stress und Depressivität. Basierend auf der Achtsamkeitstherapie ACT haben Psychologen der Universität Basel nachgewiesen, dass solches Training und die Auseinandersetzung mit der Thematik wirksam Betroffenen helfen. So verbesserten sich Stress, Symptome und Wohlbefinden. 

News

Leadership-Seminare 2019

  • 29. - 31.03.2019
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  • 30. - 01.09.2019
  • 05. - 03.11.2019
  • 30.08. - 01.09.2019 (nur Frauen)

 

i-defense Essen Video

 

Neue Fotos aus dem Jahr 2018

 

Neues zum Businesscamp 2018

  

Neu im Team:

Wir freuen uns in unserem Team Kompetenz-Coach Andreas Felter begrüßen zu dürfen!

 

2016 wir starten mit euch ins neue Jahr!

 

WAZ, Januar 2016

 

Selbstverteidigungskurs für Frauen am 06.Februar 2016

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